西红柿有清热解毒凉血平肝之功效

　　健康给男人带来的诱惑力非常的大，每个男人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，那么你们知道养肝的食物吗?

　　养肝的食物——西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。

　　养肝的食物——黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。

　　生活中养肝的食物有很多，以上的食物都能让男人起到养肝的作用，我们知道肝脏受损对身体的危害非常的大，因为肝脏是排毒的，如果身体里大量的毒素堆积会产生很多的疾病的

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