每天运动半小时就能健康的防癌

　　很多人说疾病不可怕，的确，因为生活中有很多预防疾病的方法，男人很在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道癌症给男人带来的危害非常的大，那么你们知道防癌的方法吗?

　　防癌的方法——每天运动半小时，每周至少运动5天。

　　锻炼可有效调节体内激素水平，预防卵巢、宫颈、乳腺和结肠等癌症。

　　防癌的方法——年过50，每年进行结肠镜检查。

　　即使最近一次体检时便血检查没有问题也不能掉以轻心，如果有家族结肠癌病史，检查更应提早到50岁前。

　　癌症有很多种，但是每种给我们带来的危害都是非常大的，以上就是让男人防癌的方法，对于男人维护身体健康有很大的帮助，所以男人一定要珍惜维护健康的每一种方法

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