冬季健康的吃海参能预防阳痿

　　健康对我们来说非常的重要，男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道对于男人来说，肾健康非常的重要，所以补肾壮阳非常的重要，那么你们知道让男人补肾的食物有什么吗?

　　补肾的食物——海参

　　性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。

　　补肾的食物——海马

　　性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。

　　生活中补肾的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多，而且以上的食物不光能让男人补肾，还能让男人提高自己自身的免疫力男人一定要珍惜

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