春季感冒了吃什么好的更快
春季由于天气湿润、气温开始上升,细菌、病毒容易滋生。这时候人体免疫力不够,就非常容易生病、感冒。那么感冒之后该怎么办呢?感冒了吃什么好的快。
春季感冒了吃什么好的更快
1、鸡汤
感冒了吃鸡肉好的快。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。
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