疲劳过度也会让男人引起春困的

　　春天到了，很多的生物都在复活，而且春天也是一个万物复苏的季节，给男人带来的好处非常的多，但是春季也能给我们带来困扰，春困给我们带来的危害非常的大，所以解决春困非常的重要，关于这样的保健常识男人知道很多，那么你们知道解决春困的方法有什么呢?

　　解决春困的方法——把疲劳“压”走

　　感到疲劳时做做按摩，放松一下，你会马上觉得神清气爽，精神百倍。尤其按摩面部穴位时，还可以搭配使用一点有薄荷成分的润肤霜，提神效果更好。

　　推荐：两手轮流敲打前额至发际线，反复五次，注意不要过于用力，要缓慢而有节奏地进行。将双手指尖放在前额向外侧缓慢地画圈按摩，向上按摩至发际线，向外按摩至眉尾，反复五次，要缓慢而有节奏。

　　解决春困的方法——拉伸一下

　　当你感到精神疲惫时，通常会不由自主地弯腰驼背。这时候你不妨坐直身体，做做扩胸运动，你会立即觉得有所放松，彷佛吸入了让人振奋的能量。你还可以站起来走动一下，充分拉伸四肢和躯干，这会让你的全身都得到放松，要知道，一次充分的伸展运动抵得上10分钟的睡眠呢!

　　推荐：站直身体，用你的手尽量去摸天花板，同时长长地深呼一口气;然后吸气，慢慢仰头，将身体微微向后仰，尽量提起髋部，缓缓地将两臂向周围及背后伸展，同时慢慢呼气，反复3次。

　　健康是自己的，春困会影响男人的健康以上就是男人解决春困的方法，非常的简单，而且对身体也非常的好，所以为了自己的身体健康一定要及时的解决春困问题

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