让男人缓解胃疼的六种方法

　　我们知道大多数女孩子会有胃痛的经历，其实男人也是会有胃痛的，只是男人都比较不会表现出来。这主要跟饮食习惯有关系，如果经常饮食没规律的话，就很容易会引发胃痛。这就需要男人也拥有一定的保健常识，下面我们来介绍几招胃疼缓解法。

　　胃疼缓解法1、放松腹部

　　胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

　　胃疼缓解法2、吃点东西

　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。

　　胃疼缓解法3、给点温暖

　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。