哪些食物可以避孕 大蒜能杀精

 　　我们知道在生活中有很多避孕的方式，例如避孕药、避孕套等。但这些避孕的方式大多对身体有影响，那么，什么避孕方法没有坏处呢?其实，我们可以通过女性生理期来避孕，甚至可以通过饮食来避孕的，而食物避孕对男女都有效果。那么，下面我们一起来了解一下哪些食物可以避孕的保健常识吧。

　　一、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　二、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　三、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　四、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　五、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　六、芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　以上介绍的就是哪些食物可以避孕的内容，想要避孕的朋友们可以试一试哦，这是健康的避孕方式，对身体没有副作用，不过，准备怀孕的朋友和准妈妈们补课多吃哦。

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