男人吃太饱对身体的几种危害

　　我觉得不光是男人，就是其他的人吃太饱也是会损害健康的。我们都知道，吃太饱的危害大，但是有的人就是控制不住自己的食量。有的是工作累了所以使劲吃，有的是做的好吃就不管不顾了使劲的吃，但是，生活保健常识都是了解的。不能盲目的吃太饱，对身体不好。

　　看看危害有哪些。

　　吃太饱的危害1、是畸形发展。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外，体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。

　　长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，从年轻时就经常饱食的人，到了老年，由于体内甲状旁腺激素含量明显增加，即使摄取较多的钙，也难以沉着于骨骼之中，所以患骨质疏松的机会就会明显增加。

　　吃太饱的危害2、是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2—3天就要修复一次，一日三餐之外还常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修复的机会。

　　由于让食物长时间滞留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。

　　所以就算是为了自己的身体好，也不要贪图那一点的嘴馋，导致身体的危害，平时我们要么吃八分饱，要么就是感觉饱了就不吃了，有的男人就是。吃饱了还在吃，根本不管吃太饱的危害是什么。这样是不行的，要控制自己的食欲。

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