不可不知的极品防癌食物

　　说起癌症,几乎所有人都是谈”病”色变.确实,连社会的男性主体对于这类疾病也是全无办法.可是,只要日常当中多了解一些保健常识,多吃一些防癌的食物,癌症也是可以预防的.通过正确的饮食和良好的作息习惯,任何疾病都是退避三舍的.

　　防癌的食物：带鱼

　　每周保证能吃上一次以上的带鱼。现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，也是治疗急性白血病等癌症的有效药物。

　　防癌的食物：海带、紫菜

　　每天保证能吃上一次以上的海带或紫菜汤。现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究海藻类发现，癌症患者的血液多呈酸性，而海带含钙量较高，能调节和平衡血液的酸碱度，起到防癌的作用同时，它所含有的纤维纱不易被消化，吃后能增加大便量，促进肠内某些致癌物的排泄，有助人体防癌保健。

　　防癌的食物：大豆

　　每天保证早餐能喝上一碗大豆类煮的养生粥，因大豆至少含有5种抗癌物质。

　　对于喜欢喝茶的男性来说,癌症的病发几率也是可以相对降低的.因为茶叶也是属于防癌的食物之一.所以,办公男性可以适当地把水中的咖啡杯放下,泡上一壶茶,来享受这种健康又舒服的时间吧.

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