想要喝茶喝得健康而不可不知的禁忌

　　不少中老年人都很注重保健常识,而正也是因为这样,不少中老年男性都喜欢喝茶这种休身养性的事情.可是一定要了解自己的身体状况,并不是所有人都适合喝茶养身的.比如肠胃不好的人,最好少喝浓茶,这样都是喝茶的禁忌.

　　喝茶的禁忌:经期喝茶

　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

　　喝茶的禁忌 :一成不变

　　一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

　　喝茶的禁忌 :发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　一般在应酬过后才会开始进行谈正事,而这时候一般都会撤下酒具,摆上功夫茶具进行和气详谈.可是男性朋友要知道这也是喝茶的禁忌,饭后不适合马上就喝茶.如果非要喝的话,喝些清淡的茶水为宜.

　　推荐阅读：男人空腹喝咖啡会损害自己的肠胃