男性怎么喝茶才能够喝得健康

　　不管是在应酬过后,还是在朋友聚会上,喝茶都是一种能够快速融合情感的娱乐兴趣之一.而喝茶比起喝酒那些娱乐来说,更能够体现出健康.所以,随着社会的进步,喝茶也成了一种时尚.可是对于了解保健常识的男性来说,想要喝得健康,一些喝茶的禁忌是不可不知的.

　　喝茶的禁忌 :饭后喝茶

　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

　　喝茶的禁忌 :发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　喝茶的禁忌 :溃疡病人喝茶

　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

　　很多喜欢喝茶的男性都会不分场合,比如在早上起床后,便会空腹喝茶.如果是一些花茶之内的,那不会导致什么不好的效果,可是如果是饮用浓茶的话,可是会伤及肠胃的.所以,即使再喜欢喝茶也要知道喝茶的禁忌,以免起到相反的效果.

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