警惕!照顾老人的六大误区

　　现在的年轻人负担就重，因为都是家里独子，两个人结婚了双方的老人就多，不过熟话说家有一老如有一宝的，不要把老人当成是生活的负担，一定要对老人都孝顺照顾好，不过有的年轻人照顾老人没有经验，特别是男人总是很粗心，不过你可以多看看保健常识了解照顾老人的误区。

　　照顾老人的误区很多，其实就是照顾老人要有耐心和细心，因为老人上了年纪身体各项机能下降，而且身体的疾病也多了，年轻人一定要多和老人沟通，问问身体的健康情况，儿女不是给老人多少钱就是孝顺，老人要的就是平时的嘘寒问暖。

　　警惕!照顾老人的六大误区

　　人一旦上了年纪，身体各方面都会出现不同程度的衰老，也很容易受到疾病的侵袭。鉴于此，子女们就应当多花些心思来对老人进行护理与保健。不过，大家在护理老年人时也很容易陷入一些对老人健康有害的误区。那么下面就跟随小编一起来认识一下照顾老人的误区都有哪些吧。

　　误区一：老人家走路慢很正常。调查发现，高达78%的人误以为老人家走路越来越慢是正常的。但事实并不是如此。老人走路慢，一方面有可能是体力衰退，另一方面可能存在隐患。比如平衡感弱、关节疼痛或者视力变差。如果是这些原因造成，应该及时带老人去医院就诊。

　　误区二：老人常常喊这里痛那里痛没关系。很多人认为年纪大了，疼痛在所难免。对此，专家表示，必须要引起重视。年纪大了，容易发生乳酸代谢紊乱，从而引发身体疼痛，但除此之外，骨质疏松症、关节炎、血管收缩等也都会引发疼痛，这些在老人身上更为常见。因此，庄平提示，对老人喊痛一定要给予适当关心，如有不妥立即去往医院就诊。

　　误区三：补充银杏能预防认知障碍症。国外调查显示，银杏只能对已经患有认知障碍症的患者具有某种程度的治疗效果，但是对没有患认知障碍者的人，则是无法预防，但是在调查中却发现：认为银杏能预防的人，高达43.7%，只有32.5%的人对于银杏有正确认知。这说明人们对于保健食品期待过高，如果使用不当反而会与其他药物产生交互影响。

　　误区四：跟老人家说话要拉高声调。56.6%人以为在老人家耳朵旁尖声大喊，就能让耳背现象愈来愈严重的老人家听得清楚。其实，这样的做法反而会造成反效果。照顾老人家时声音可以大声，但应用“低沉”的音调、较慢的速度，才能让长辈听得清楚。中国中医科学院西苑医院康复理疗科副主任医师庄平表示，和老人说话最好采用“抚摸法”，比如搭着他的肩膀或者摸着他的手，让他存有安全感，会听得更清楚。

　　误区五：年纪大了晚上就会睡不好。52.2%的人误以为年纪大了晚上就会睡不好，实际上，因为生理变化，老人家睡眠时间会发生提早的“相位移前”现象，换句话说，老人晚上梦多、起床早，都很正常，并不意味着睡眠质量不好。

　　误区六：老人家应该要吃软烂的食物，比较好消化。调查中发现，50.1%的人认为要让老人家容易消化，最好将食物处理的糊烂，实际上，常吃软烂的食物，会因为缺乏色、香、味，而让食欲降低，反而造成营养不良。庄平认为，过软过硬的食物都不适合老人，有一定的咀嚼度，能增加老人胃口的食品最为适宜。

　　以上说了很多关于照顾老人的误区，男人也要多看看多了解照顾老人的误区，因为男人总是很粗心不懂得怎么照顾老人，我觉得只要年轻人把心态放好，不仅是自己的父母照顾好，对方的父母也要照顾好，这样家庭和睦了，以后的生活才能更幸福。

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