男人性功能障碍宜吃的水果

　　说到吃水果,很多人都会联系到减肥和美容上.其实,水果的作用非常多,除了大家所知道的这两种日常的保健常识之外,对于改善男人的性功能障碍也有很大原成效.那么能够改善性功能的水果有哪几种呢?这些水果你千万不可错过.

　　很多原因都会导致男人性功能障碍,而除了一些常见疾病导致外,也有可能是因理因素.看看改善性功能的水果有哪些?

　　1、荔枝

　　荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中还含有一种氨基酸，具有降血糖的作用。但食用荔枝时还应注意，荔枝的非常容易上火，患有湿热等疾病的患者，应注意适量食用。用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。

　　2、莲子

　　莲子的营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中的钙、磷和钾含量都非常高，具有很好的促进凝血，促使酶活化，维持神经传导性和肌肉的伸缩性和心跳等作用。莲子中的磷还是细胞核蛋白的主要成分，还能维持身体的酸碱平衡，对精子的形成与健康有重要作用。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。因此平时应注意减少食用。取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽不要剥去)15克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃是一种营养丰富的水果，它含有丰富的糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对提高性能力，增强性欲独特功效。猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，可以帮助身体提高生殖能力等。猕猴桃含有的精氨酸，可以改善血液流动，阻止血栓的形成，对治疗阳痿有特别功效。性欲不强的人在平时可以多食用一些猕猴桃。新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，可用于治疗前列腺炎后小便涩痛。

　　什么叫做性功能障碍?其实,性功能障碍的范围是非常广泛的,包括男人早泄,阳痿,性冷淡等都可能归类到性功能障碍.而不管是哪一种疾病,对于男人的影响都是非常大的.甚至于会影响到男人的自信心.所以,多吃一些改善性功能的水果来进行保健非常重要.

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