男人应该知道的排尿常识

　　男女之间的排尿是不一样的，这是我们都知道的。但男人排尿的保健常识是男人很有必要知道的哦!因为如果不注重排尿的知识，就很容易带来其他不健康的问题的哦!所以呢，对于排尿的知识了解不多的男人，就要来看一下这些知识啦!这对你是很有帮助的哦!

　　下面小编主要个大家介绍的是三种排尿的知识，分别是千万不要憋尿、一定要站着排尿、排尿后不要马上坐下。下面详细说说这三个。

　　千万不要憋尿。憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种问题，例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意，一定要及时去厕所。

　　一定要站着排尿。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

　　排尿后不要马上坐下。男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，时间长了使膀胱出口梗阻症状加重。所以，排尿后，应站立活动3分钟左右，再坐下。

　　看完上面三种排尿的知识，我相信很多男人都有着一些惊讶。因为虽然我们知道男人是站着排尿的，但相信很多人是不知道它当中的所存在的健康问题的。所以呢，男人想要更健康，就要知道这些排尿的知识啦!在平常的排尿中要有所注意。

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