男人预防喝醉酒的办法

　　春节的到来总是离不开酒的，但是在这种场合上喝酒和在家品酒是不一样的。酒的身影让很多男人都交流着朋友，我们知道男人在一起喝酒可以交流很深的感情，不过喝酒会伤害身体，但是在酒桌上拒绝朋友的敬酒是很不礼貌的，可是任何人都知道男人喝多了以后会很难受，那么我们如何预防喝醉酒呢?有什么办法让我们尽量不拒酒也不喝多呢?

　　有的人有这样的爱好就是酒和饮料一起喝，这样会加剧喝醉的症状。这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。

　　我们知道喝茶可以解酒，这样的说法对吗?有什么科学根据吗?茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　男人喝酒的速度也是不一样的，男人们尽量的喝慢酒。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　我们知道喝酒的时候酒菜是避免不了的，我们在选择酒菜的时候也是很重要的。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

　　我们知道想要千杯不醉重要的就是让酒精很快的在我们身体里排出。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

　　在宴席上的男人如何预防喝醉酒是男人们都议论的，也是男人们都想学的一种常识。在春节聚会的时候以上的的常识都会用上，有了这个我们既不能让自己喝醉，也不会拒绝朋友的敬酒，我们在喝酒的时候就不必担心喝醉了以后难受了。

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