教你缓解酒后头疼妙招

　　品酒是男人的习惯，朋友聚会，总会喝个痛快，酒后头疼已成家常便饭，特别是男人喝起酒来豪爽冲天,毫无节制.可是第二天起来便会发现头疼不已,便又开始懊悔喝酒时的牛气.如何缓解酒后头疼呢?这也是一种保健常识.今天教大家几个缓解酒后头疼的妙招。

　　缓解酒后头疼的妙招:西瓜汁

　　对于缓解酒后头疼也有自己的独特疗效。大家都知道西瓜多汁液，大量食用西瓜可以利尿，通过排尿将体内的究竟含量降低，还可以补充水分。

　　缓解酒后头疼的妙招:番茄汁

　　番茄汁中富含有使酒精迅速被氧化而转化为醋酸的果糖，饮用番茄汁对于缓解酒后头疼有良效。还可以在番茄汁中加入少量食盐，这样还可以稳定醉酒者的情绪。番茄汁较生吃番茄而言，更利于缓解酒后头疼。

　　缓解酒后头疼的妙招: 酸奶

　　稍微懂得解酒秘方的人士都知道醉酒后喝酸奶有益健康，具体的解释是什么呢?酸奶可以保护胃黏膜，减缓胃对于酒精的吸收，从而不让酒精对人体的伤害扩大。此外，酸奶还可以给醉酒者补充钙质，缓解醉酒者急躁的情绪。

　　缓解酒后头疼的妙招:香蕉

　　除了有通便防止便秘的功效，对于缓解酒后头疼也有很好地作用。香蕉可以给醉酒者补充糖分，使血糖浓度得以增加，从而缓解酒精对人体的伤害，达到缓解酒后头疼的功效。同时，香蕉还有稳定醉酒者情绪，避免心悸和胸口发闷的症状发生。

　　酒，是好东西，但是过量饮酒引发头疼，影响身体健康。朋友聚会，总会喝个痛快，酒后头疼已成家常便饭，男性朋友们在了解到了这些缓解酒后头疼的妙招后,也不可无节制饮酒,应该适当为宜.

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