惊！原来茶叶也有保健作用

 　　很多男性朋友都喜欢品茶，我们都知道茶叶的好处很多，比如说解渴、降暑等。但是，你知道茶叶的保健作用有哪些吗?随着社会的发展，人们对养生越来越重视，茶叶的保健作用也越来越受到关注，茶叶的保健作用是真的嘛?

　　茶叶，作为中国人传统的保健饮料，已经传承了上千年，它神奇的养生作用，被多部传统医 学典籍所记录。进入现代，随着人类对健康饮食的追求，茶叶的保健作用重新受到欢迎 。

　　依据传统中医理论，茶叶具有清热解毒、提神醒思、清心明目、生津止渴、利尿止泻和健胃 消食的作用。随着人们生活水平的提高，牛羊肉、糕点糖果等高蛋白、高糖食品的摄入，使 人体内产生大量乳酸、尿酸等代谢废物，使血液酸性增加，进而导致消化不良、疲劳烦躁、 呼吸加速、智力减退等慢性酸中毒现象。茶叶作为天然碱性保健饮料，能被人体迅速吸收并 氧化，其代谢产生的高浓度碱性物质，能平衡血液酸碱度，维持人体正常的弱碱性内环境。

　　进入21世纪，经过严谨的科学研究发现，茶叶中的多酚类物质EGCG能够破坏抗癌药物的靶位 点——双氢叶酸还原酶的活性。而每天饮茶2-3杯者，其血液中的EGCG能减缓癌细胞的进一步 扩散，从而为彻底杀灭癌细胞提供可能。这也是人类首次从分子水平科学阐述了茶叶阻止癌 细胞扩散的原理。

　　此外，茶叶中的维他命C等天然营养素能降低眼睛晶状体的浑浊度，经常饮茶能起到眼部保健 的作用，可降低罹患眼部疾病的概率。而用茶水洗脚，茶叶的消炎杀菌作用，可有效预防脚 臭并缓解疲劳。

　　小编介绍的就是茶叶的保健作用有哪些，茶叶的保健作用是老生长谈的话题了，但是很多男性朋友还是不确定茶叶是否真的有保健作用，如果有保健作用，保健作用有哪些呢 ?小编就告诉大家，茶叶的保健作用很多，多喝茶对我们身体是有益的。

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