经常喝红茶可以帮男人保护好心脏

　　茶是我们中国的传统饮品，给我们带来了西方的多文化，给我们带来了健康的身体，生活中喜欢品茶的男人非常的多，茶能维护我们的身体健康，那么你们知道在男人的生活里养生的茶有什么呢?

　　养生的茶——花茶

　　保护肝脏的最好办法当然是戒酒，但一时戒不掉，推荐拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，医院、药店都有售。想要在平时护肝 可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不锚。此外，酒桌男士平时一定要多吃维生素C含量 高的水果 比如橙子 橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉 这些东西太油腻容易伤肝。

　　养生的茶——红茶

　　红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

　　红茶包括正山小种(金峻眉)、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。

　　生活中养生的茶有很多，以上就是能维护男人养生的茶，给男人带来的好处非常的多，而且以上的茶经常的出现在男性饮食中，而且还能让男人维护身体健康，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的健康茶种

　　推荐阅读：多食鱼巧妙预防男性疾病