冬季多喝桔红茶能减少咳嗽的发生

　　身体的健康是非常的重要的，每个男人都是非常在乎自己的身体健康的，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道品茶是很多男人的习惯，所以为了自己的身体健康男人一定要知道养生的茶

　　养生的茶——桔红茶

　　桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

　　养生的茶——萝卜茶

　　白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

　　白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　生活中养生的茶有很多，以上的茶经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处是非常的多的，而且以上的茶又非常的美味，我们知道不管是什么茶对肌肤的帮助都是非常大的

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