告诉你几种红茶的养生功效

　　炎热的夏天口渴了来一瓶喝的。那要买什么呢?红茶、绿茶以及茉莉花茶等是外出者的首要选择。那么，男人喝红茶或绿茶有什么保健功效呢?品茶真的对身体有好处吗?下面我们主要来说说喝红茶的养生功效。

　　红茶的养生功效1。利尿功效

　　在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。喝红茶有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿等功效。

　　红茶的养生功效2。消炎杀菌功效

　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　红茶的养生功效3。解毒功效

　　据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。

　　红茶的养生功效4。生津清热功效

　　夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

　　红茶的养生功效5。提神消疲功效

　　经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

　　如果你只是以为红茶只是用来止渴的话，那么你就错了。其实红茶还有很多你不知道的功效的，所以通过以上介绍的几种红茶的养生功效，男人们，你们是不是对红茶有了更深入的了解了呢?那么平时需要选择饮料的话，记得选择红茶哦!当然了，也不能喝太多红茶，太过于兴奋会让你睡不着的。

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