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改掉四大不良习惯, 让男人远离阳痿

  • 来源:互联网
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  • 2014-11-19
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  朋友们, 你们知道男人最怕的是什么吗?没错,那就是阳痿。说到阳痿这种现象已经是非常的常见了。但大部分人不了解怎么突然就出现阳痿,这让男人们很困惑,很想知道阳痿的诱因是什么,下面就介绍几种有可能导致阳痿的一些行为。

  阳痿的诱因1.穿紧身牛仔裤导致男人阳痿

  男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

  阳痿的诱因2.缺锌少硒饮食导致男人阳痿

  微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  阳痿的诱因3.洗澡温度过高

  正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

  阳痿的诱因4.久骑赛车易导致男人阳痿

  赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套

  得了阳痿的男人们也不必困惑,其实,阳痿也不可怕,想要治愈很简单的,只要自己平时多加注意,不要穿紧身的牛仔裤,饮食方面也不要挑食,洗澡的时候水温不要太高,还有就是最好不要经常骑摩托车或者自行车,这些都是导致阳痿的诱因。男人们一定要注意,平时做好预防,这样,就不会出现阳痿这种情况了。

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