罗汉果的功效与作用有哪些

　　眼下活佛济公正在热播，这使得仙佛，罗汉备受追捧。今天，我们也赶赶潮流，只不过我们的主角并不是男人们耳熟能详的某位仙人，而是“罗汉果”。罗汉果味道虽然不是很好，但是它的功效与作用却不容令人小视。那么，罗汉果的功效与作用都有什么呢?我们今天就在男性饮食说说这个话题。

罗汉果的功效与作用

　　接下来，我们就来说说罗汉果的功效与作用。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。

　　除了润肺止咳外，罗汉果的功效与作用还有很多。罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。秋季凉茶首选罗汉果。

　　要想充分发挥出罗汉果的功效与作用，那么还需要借助其它材料。接下来，我们就来说几个吃罗汉果的方法。