冬季维护男人的健康多吃柑橘

　　每个男人都很在意自己的身体健康，我们知道男人的健康非常的重要，尤其是职场男人，但是男人的健康需要维护，维护男人的健康重要的就是饮食，在男性饮食中有很多健康的水果你们知道是什么吗?

　　生活中健康的水果有很多，能维护男人健康的水果也非常的多

　　柑桔

　　柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

　　甘蔗

　　蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

　　不管是男人还是女人都在意自己的健康，女人的肌肤健康离不开健康的水果，男人的身体健康也是离不开健康的水果的，所以以上能维护健康的水果男人一定要珍惜

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