过度吃牛肉会危害身体健康

　　不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，我们知道男人是非常的在乎自己的身体健康的，男人的健康和男性饮食有很大的联系，牛肉经常的出现在男性饮食中，那么你们知道吃牛肉的禁忌吗?

　　吃牛肉的禁忌——牛肉猪肉不能共食

　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

　　吃牛肉的禁忌——肾炎患者不可多吃

　　牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。

　　吃牛肉的禁忌——不可过量食用

　　中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

　　牛肉里面含有的营养是非常的高的，很多男人都非常的喜欢吃牛肉，以上就是吃牛肉的禁忌，为了自己的身体健康一定要健康的饮食，以上饮食的错误是不能发生的，所以男人一定要珍惜以上饮食的保健常识

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