如何维护健康 脾虚人的饮食禁忌

　　健康是自己的，男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道脾虚给男人带来的危害非常的大，所以我们要有健康的饮食来维护，那么你们知道男性饮食中脾虚的饮食禁忌有什么呢?

　　脾虚的饮食禁忌——螺蛳

　　性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。

　　脾虚的饮食禁忌——蚌肉

　　性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌

　　生活中的食物有很多，能维护男人健康的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多，不过以上就是脾虚的饮食禁忌，男人一定要珍惜

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