能让男人缓解困苦的几种美汤

　　春天到了，春天是一个生机勃勃的季节，给男人带来的好处非常的多，能让我们享受到很多养肝，但是春困给很多工作人员带来了危害，会整天没精神，那么你们知道男性饮食中缓解春困的食物有什么吗?

　　缓解春困的食物——眉豆芡实煲鸡脚汤

　　材料：眉豆80克，芡实60克，鸡脚4对，冬菇8个，猪瘦肉100克，生姜3片。

　　煲法：配料洗净，冬菇去蒂;鸡脚洗净，切对开;猪瘦肉洗净。所有食材一起放进瓦煲内，大火煲滚后，改慢火煲约两小时。

　　功效：健脾化湿，强筋健骨。

　　缓解春困的食物——陈皮白术猪肚汤

　　材料：新会陈皮6克，白术30克，猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。

　　煲法：先将猪肚去除肥油，并刮去白膜，放入开水中去除腥味。配料洗净，然后全部放入瓦煲内，煲滚后用慢火煲两小时即可。

　　功效：健脾开胃，促进食欲。

　　生活中的食物有很多，能维护男人健康的食物有很多，能缓解春困的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中可以为男人补脾，也是能让男人缓解春困的食物，所以男人一定要珍惜

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