羊肉的食疗功效 男人吃羊肉好吗

　　羊肉大概都是冬天吃的人多，有的几个男人一大桌子团聚一起来几斤羊肉，羊肉营养价值还是蛮高的，也很受人欢迎羊肉，男性饮食少不了。，但是，羊肉的食疗功效有哪些，男人吃羊肉好吗，对身体有不好的地方么，我们先来看看食疗功效跟男人吃食物的效果。

　　羊肉的补益和治疗作用都很有效。男人吃羊肉好吗，将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉 250克去脂膜，切块，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治疗肾虚阳痿;若有脾胃虚弱所致的消化不良，可将羊肉50～150克洗净切薄片，与高粱米煮粥，加调料食之;若有阴虚遗尿、小便频数者，可将羊肉、鱼鳔、黄芪共煎汤服用。

　　羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪 34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

　　羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。《本草从新》中说，它能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。金代李杲说：“羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也”。

　　羊肉性热，宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津

　　男人吃羊肉好吗，具体的自己看看上面的介绍，最好是慎重吃，不要盲目的猛吃，羊肉也是有禁忌的，发病发烧什么的都不能吃，所以，尽量身体健康去吃，有的男人无所谓，但是还是想劝一下，都对自己的身体付点则。

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