男人吃草莓去火或清热

　　草莓的营养丰富,含有果糖,蔗糖,柠檬酸,苹果酸,水杨酸,氨基酸以及钙,磷,铁等矿物质,此外它含有丰富的维生素C.别誉为"果中皇后".草莓经常出现在男性饮食中,那么你们知道男人吃草莓的好处吗?

　　去火、清热

　　草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

　　吃草莓的好处还有调理脾胃

　　草莓具有生津养胃之效，饭食用，可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇和有害重金属。适用于食欲不振，餐后腹胀，便秘等病症。

　　明目养肝

　　草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

　　以上就是男人吃草莓的好处,它吃起来又酸又甜,深受男女老少的喜爱.女人吃草莓可以美容养颜,其实男人吃草莓的好处非常的多,所以我们一定要为了身体的健康适当的吃草莓,它还可以防癌抗癌.

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