夏天吃西瓜要知道的4个禁忌

　　夏天是吃西瓜的季节，因为气温越来越高，高的气温让人感觉越来越渴，越来越想吃凉的西瓜，但是，男性朋友们，你知道吗?夏天吃西瓜的禁忌吗?男性饮食来讲讲，男性吃西瓜的禁忌，你也来看看吧。

　　男性吃西瓜的禁忌如下:

　　1、不要吃打开过久的西瓜

　　气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

　　2、肾功能不全者不要吃

　　短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

　　3、口腔溃疡者不要吃

　　中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

　　4、糖尿病人吃西瓜需适量

　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

　　以上这些就是男性吃西瓜的禁忌 ，你知道了吗?男性饮食告诉你，男性吃西瓜一定要尽快吃完，不能放太久否则，味道就会不对，细菌会繁殖，疾病就会乘虚而入，病从口入。切记哦。

　　推荐阅读：老人保健 从科学饮水开始