食用茶油对人体健康有益

　　现代人们的生活富裕了，生活质量也提高了，身上的肉肉也多了起来，很多疾病也接踵而来，尤其是男性朋友，他们应酬多，抽烟喝酒又很伤身，导致他们的抵抗力下降，疾病就会趁虚而入了，那么该怎么办呢?男性饮食来讲讲，茶油的好处吧。

　　大家都知道，茶是好东西，它里面有很多微量元素是我们不知道的，其中一个就是茶油，茶油的好处 有哪些，一起了解一下:‍

　　据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心血管、脑血管、肥胖症等疾病有明显的疗效。同时，还具有养颜护肤功效，消化吸收率高达98%以上，特别是对产妇产后复原起到良好的保健作用。

　　茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，有益人体健康。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。

　　用茶油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管等疾病外，还有清热化湿、杀虫解毒的作用，每次服生茶油50-100ml，能清胃润肠，可治疗气腹痛等。

　　茶油是食用油中品质极佳的上等植物油，不含胆固醇、黄曲霉素，不含任何防腐剂和人工调味剂，脂肪酸组成合理，不饱和脂肪酸含量达90%以上，油酸含量超过80%，容易被人体吸收，对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。‍

　　这些就是男性吃茶油的好处，你看明白了吗? 男性饮食告诉你，年龄大的人可以长期实用茶油，因为，他们不仅营养性高，还能治疗很多老年性疾病，如:高血压，心血管，胆固醇，脑血管等，疾病，这些疾病只要你稍不留神就会照成严重的后果，男性朋友，你记住了吗?‍

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