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交广夜听 | 长相年轻,是因为这四点

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  • 2020-10-26
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原标题:交广夜听 | 长相年轻,是因为这四点

听夜晚的声音

长相年轻,是因为这四点

来源:睡前伴读 | 主播:高雅

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没有人能逃得过岁月的洗礼,但永远有人无惧岁月。

有人说,“25岁之前,你还可以推脱外貌是父母给的,但25岁之后,你就要为你的长相负责。”

一个人的心境,可以影响他的长相。长相年轻的人,往往都做到了这四点。

1

一是,爱美。

不要因为年纪渐长就放弃形象,那些长相年轻的人,往往都有一颗爱美又不服老的心。他们注重自己的仪表,时刻保持干净的面容,举手投足间尽是自信优雅。

他们爱运动、爱锻炼,始终让自己有一个良好的体态,用充满活力的身体来抵御岁月的侵蚀。

他们有一双发现美好事物的眼睛,富有生活情趣。哪怕面对的都是柴米油盐,他们依旧能把生活过得诗意盎然、丰富多彩。

人一旦有一颗爱美的心,无论在什么年纪,都会由内而外散发出自信与乐观。这样的品质让他们神采奕奕,也让周围的人赏心悦目。

2

二是,心宽。

世界上有两样东西最无用,一是生气,二是抱怨。很多时候,你表现出来的衰老和黯淡,其实是被“气出来”的。

看过这样一段话,“青春不是年华,而是心境……人的心灵应如浩渺瀚海,只有不断接纳美好、希望、欢乐、勇气和力量的百川,才能青春永驻、风华长存。”

人这一生,总是有起有落。若不懂得控制情绪,任由坏情绪把自己淹没,只会赔上自己的健康、影响自己的心情,最后不落好的还是自己。该忘的忘,该放的放;少一点计较,多一点从容。你对生活和颜悦色,生活也会对你温柔以待。

保持一颗豁达的心,不再为了别人的错误来惩罚自己。不为名所累,不为利所役,追求内心所想,活在当下、活得通透。心无郁结,眉头舒展,眼神温柔,面容年轻,人也自得安乐。

3

三是,笑得甜。

爱笑的人,运气都不会太差。无论何时,他们心里都有一栋充满阳光的小房子,哪怕经过世俗浸染,也始终保留了一颗纯真的心。

爱笑的人,不管遇到什么挫折,都愿意用积极的心态去化解;不论遇到多少坎坷,往往都能坚定走过。爱笑的人,对他人抱有更多善意,满怀一腔真诚,也更容易给身边人带去欢乐。

爱笑,是一种独有的魅力。那份洋溢在脸上的笑意,就像一块柔软的毯子,包裹着周围的人,让人如沐春风。

多笑笑,心里少些压力和烦恼,生活自然舒坦得多。

4

四是,不断学习。

保持年轻,一是要姿态,二是要涵养。你的气质里,藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。

无论什么年纪,都请保持一份不服老的信念,对生活抱有热情,不断学习充实内在,培养一项兴趣爱好。不管是坚持阅读,还是学习一门外语,又或是接触其他新鲜事物,只有不断提升自己,精神世界才会充实丰盈,眼界才会愈加开阔,也才能更有底气更从容地面对人生的荆棘坎坷。

学习,能让美更有底蕴。保持优秀、不断提升,才是对生活最好的回馈,也是对自己最好的交代。

你是什么样子,完全取决于你自己。心若年轻,便不惧岁月老去。年龄越是增长,越要活得漂亮!你人生的每一分钟,都可以因自己而精彩绚烂。

- END -

交广夜听

愿忙碌一天的你

在这里洗去疲惫

好梦入眠

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  • 编辑:王丽
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