为何小宝宝睡觉头总是偏向一边？背后原因要了解，宝妈别大意

原标题：为何小宝宝睡觉头总是偏向一边？背后原因要了解，宝妈别大意

不少宝妈反映，自家宝宝睡觉的时候总是会出现头偏向一侧的问题。有时候自己刚把宝宝的头偏过来，可没一会儿人家自己又转回去了。为什么会这样呢？

不少宝妈反映，自家宝宝睡觉的时候总是会出现头偏向一侧的问题。有时候自己刚把宝宝的头偏过来，可没一会儿人家自己又转回去了。为什么会这样呢？

堂妹家宝宝刚满四个月大，前几天去看望小宝宝，堂妹说不知道为什么宝宝睡觉时头总是偏向一边，有时候把他脑袋转过来，让其偏向另一边，没一会儿小家伙又会自己转回去。因为担心一直保持这个睡姿，小宝宝的头型会睡偏，表妹就很担心。

其实，不少宝妈都有这方面的困惑，不知道为什么小宝宝睡觉时头总是偏向一边。针对这个问题，这里的建议是宝妈们先要了解背后的原因，然后再有方法有目的地去调整。这个问题宝妈们可不能大意。

小宝宝睡觉头总是偏向一边的原因

①受光线的影响

宝宝小的时候，其实光线对他们的影响是很大的。这一点很好理解，在带宝宝的时候，不少宝妈都发现小宝宝更喜欢看有光亮的地方，只要不瞌睡，他们的小眼睛会一直盯着有光的地方看。有时候晚上睡觉宝妈们把灯关掉，小家伙们还会哭闹一会儿，其实多半就是因为看不到光的缘故。

而小宝宝睡觉时脑袋之所以总是偏向一边，很可能是因为他们偏向的这一边有光，也就是这个方向光线比较强，正是因为有光亮，小宝宝才会面朝这个方向睡。

因为家里的光线改变方向比较困难，而宝妈们比较好做的就是改变宝宝睡觉的方向，可以一段时间就调换一次。类似如今天睡床的这头，一周后睡另一头，这样光线的问题就可以很好地解决了。

②宝宝更爱偏向有妈妈的那一侧入睡

记得生我家宝宝的时候，出院前医生就交待，回家后不能一直让宝宝睡在宝妈的同一边，说是这样很容易导致宝宝睡觉时头睡偏。医生给的解释是，小宝宝都更喜欢朝着妈妈睡。

举个例子，如果一直让宝宝睡妈妈的左边，那宝宝睡觉的时候他们的脑袋多半是朝右，也就是面朝有妈妈的这个方向，时间长了，很可能宝宝就会更倾向于偏向这边睡，这时候妈妈们担心的问题也就出现了。

★所以医生才建议隔几天就把宝宝睡觉的位置做个调换，这样他们才不容易一直朝着某个方向睡，以至于把头型睡偏了。

③不良睡姿影响的缘故

还有的宝宝之所以睡觉的时候更爱偏向某个方向，就是因为受不良睡姿的影响。

★这时候宝妈们需要做的就是先纠正宝宝的不良睡姿，当宝宝把不良睡姿纠正过来之后，妈妈们再根据医生的建议，轮流让宝宝睡在自己的左右两侧，并且平时也注意光线对宝宝的影响，这样宝宝睡觉的时候他们的脑袋就不至于一直偏向某个方向了，宝妈们的担心自然也就不存在了。

不当的睡姿对宝宝各方面的负面影响可以说是很大的，作为宝妈，若发现宝宝睡觉时头总是偏向某一侧，一定要找准背后的原因，然后有方向性地去纠正，这样让宝宝保持正确的睡姿，正确地入睡，他们的头型才不容易出问题。

碎碎念：想让宝宝头型睡得好，这几点宝妈要注意

①不要过早给宝宝使用婴儿枕头。大人睡觉的时候没有枕头会各种不舒服，但小宝宝不一样。尤其是对月龄小的宝宝，宝妈一定要注意，不当地使用婴儿枕头，不仅对宝宝的睡眠没有帮助，反而还会引发新的问题。

②喂养细节上多注意。有的宝妈在喂宝宝母乳或者配方奶的时候不注意，总是喜欢偏向同一侧喂宝宝。这种不当的喂养方法也是会引发宝宝头型出问题的。这里的建议是喂养宝宝时，要注意左右侧轮流喂养，这样宝宝更舒服，也才不容易引发其他问题。

③按时体检，发现问题及时纠正。宝宝小的时候，尤其是1岁之前，一定要严格遵守医嘱，按时体检。如果宝宝的睡姿不当或因其他原因导致宝宝的头型睡出了问题，体检的时候医生也会及时告知。这样发现问题了尽早纠正，才能早日解决问题。

★宝宝小的时候头骨还比较软，尤其是前三个月，这时候如果发现宝宝的头型不那么完美，宝妈们还可以想一些办法去解决。如果一开始不重视，随着宝宝慢慢长大，想要再纠正可能就很难了。

所以说，宝妈们和其他家人平时在照看小宝宝的时候，一定要多留心。如果发现了问题，就尽早去纠正。这样宝宝的健康才不容易出现问题。

【话题讨论：为何小宝宝睡觉的时候头总是偏向一边呢？上面提到的这几点原因宝妈们要了解。】

高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者。欢迎你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康，都可以在这里找到答案！

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