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从小不允许吃零食的孩子,长大会如何?网友:宁愿只看着也要囤积

  • 来源:互联网
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  • 2020-06-10
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原标题:从小不允许吃零食的孩子,长大会如何?网友:宁愿只看着也要囤积

从小不被允许吃零食的孩子,长大后会如何?

作为一个营养师妈妈,我不仅关注自己的饮食健康,也严格把控孩子的饮食。所以大宝从出生到4岁之前,几乎没有吃过零食。包括一些糖果之类的东西,从不让孩子吃。因为在我看来,与其吃零食坏掉牙,不如从没有吃过,也不会去想。在很长一段时间,我都认为自己是对的。包括家人和身边的朋友都很支持我,因为他们都很相信我。

但有一次改变了我的观念,带大宝去游乐场玩,她看到别人吃薯片,我告诉她:不好吃,味道很苦。但是大宝却在我不注意的时候,捡起别人丢的袋子吃里面的渣渣。然后兴高采烈地跟我讲:妈妈,不苦,真的好吃。也是从那次之后,我才意识到自己的行为是一刀切。一个几岁的小娃娃,怎么可能不吃一点零食,这对他也太残忍了。

二宝出生之后,我再也没有故意去控制零食,从小就吃各种零食。牙齿也没有坏掉,反而比大宝还健康。这时我才意识到,不是吃零食会导致坏牙,而是不健康的生活方式。在网上看到一个网友的回答:我从小不被允许吃零食的孩子,上大学之后,像是脱缰的野马,不吃正餐,只吃零食。现在宁愿看着也要囤积零食,已经胖到200斤。

从不被允许吃零食的孩子,会产生匮乏感

听过一首歌,歌词是这样的:得不到的永远在骚动。吃不到嘴里的零食就像水中月镜中花,越是得不到,就越是渴望。就像我们很想要吃一样东西,想象它是多么的美味,吃到嘴里一瞬间会失落,味道也不过是如此。可若没吃到,便会念念不忘。

家长越不让孩子吃零食,孩子越是想吃。在一遍一遍想象的过程中,会美化上升零食的地位。后来当孩子离开父母身边,出去上学或是工作。当没人管他们的时候,他们就像是火喷发一样,想要吃零食。就算不想吃,也要买什么囤积在家里。因为他们在补偿,补偿小时候没吃到零食的自己。

匮乏感带给孩子的是什么

匮乏感是一种比自卑还可怕的负能量。这种匮乏感会让孩子觉得我不配、我不值、我不能,导致他一直怀疑自我。他们的内心是空洞的,没有方向感、没有力量。因为这已经不是几袋零食就可以弥补的,而是内心的缺失。所以家长们不妨适当地满足一下孩子的嘴瘾,也避免匮乏感的产生。

零食,应当限量而非限制

有很多家长认为零食是“垃圾食品”,吃多了就不吃饭。这句话是没错的,但家长们也应该知道,错的并非是吃零食,而是量。零食不应该限制,而是要限量。对于零食,家长可以选择一些大牌子,安全方面有保障。此外,购买的时候看一下配料表。并告诉孩子一周可以从吃多少零食,每次可以吃多少。

主动给孩子提供零食,让孩子过嘴瘾的时候,也可以避免他在外面偷吃。而且家长自己买的,能控制量,会更加安心。

存在即合理,零食既然存在,就有一定的道理。家长们可以控制零食的量,但可不能限制。不要像我之前那样一刀切,让大宝白白受了很多苦。

网友们,你们如何看待孩子的零食?

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  • 编辑:王丽
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