男人比女人心理上更容易受伤

　　在很多女人的眼力，男人是坚强的，男性是在性别中比较占优势的。甚至还有说女人在恋爱中容易比男人受伤，真的是这样的吗?其实小编不是那么觉得的。小编认为男人更容易受伤，让小编跟大家讲一下这究竟是什么原因吧!

　　我们都知道，生活不是一个人的事情，是两个人甚至是一堆人。这个时候，不管男性还是女性都会遇到各种各样的压力，但女性似乎天生比男性更容易化解压力。男性则不同，他们重视事业或向往成功，不懂得给自己减压。

　　那么怎么才能让自己的心情变得好些呢?很多男性朋友都选择了饮食、喝酒、吸烟等等。小编这里的饮食不是说正常的吃，而是暴饮暴食，但这些行为非但对缓解压力无助，反而对健康会造成伤害。

　　很多相关方面的心理学家表示，如果男性朋友是大约在四十到六十五岁之间的话，那么他们患有心血管方面的疾病的概率较女性多出3倍，一方面除了与女性有荷尔蒙激素保护有关外，另一方面则与男性承受压力较女性为高，平时又没有好好地疏解出来有关。当压力到了极限，最终会积郁成疾。

　　就是男性心理方面的问题，但是这些不仅影响的是男性的心理，如果经常的抑郁、不高兴的话，对于男性的身体健康是很不好的。更不幸的是，男人有病不愿及时就医，自恃身体强壮，忽略了疾病引致的严重后果。分析家认为，男性开车时精神较不集中，较容易处于愤怒、焦虑、烦闷状态中，这也与平时心理压力太大有关。

　　所以小编建议大家应该学会如何排解心中的抑郁，这才是最重要的，而不是通过喝酒、吸烟等方式。小编觉得，如果男性要疏解痛苦，当觉得承受了太大的压力，应当找人倾诉，不要深藏心里。若遇到不易解决的问题，或不愿向家人、配偶说的事情，不妨主动寻求专业人士，如心理医生的帮助，在倾诉的过程中，可以得到压力的释放。这样不仅有助于减轻挫折和压力感，而且还能预防疾病。

　　其实人都是差不多的，不是说谁更容易受伤，如果一个人对于一段感情是非常的投入的，那么对于他们来说，他们就是容易受伤以防。不管男人还是女人，应该学会怎么排解自己心中的苦闷，这次是最重要的!男人应该学会男人不得不学会的减压方式，这样我们才能维持我们的身心健康!