患上早泄以后如何保持健康心理

　　男人拥有一个健康自信的心理，比拥有一张完美无瑕的脸蛋来得重要多了，如果男人不自信，久而久之最有可能引起早泄，早泄在男性心理尤如黑白无常，留下空壳在人间很可悲，所以排除早泄首先要拥有健康心理.

　　健康心理——自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　健康心理——放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　健康心理——暗示。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　健康心理——镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　以上的健康心理男人你如果全部做到了，别说早泄离你远远的，就是平常的疾病也怕你，人的面相如果阳光精力，一般那些逞有邪气的事物都不会敲你的门.

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