老人血压低也要防中风

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来源：互联网
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2014-11-20
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　　通常人们总是把“中风”同高血压联系在一起这是因为“中风”患者多有高血压或高血压病。但是有一些“中风”病人却与血压无关。其实“中风”可发生在有高血压伴有动脉硬化的病人身上也可发生在仅有动脉硬化但血压不高的病人身上。

　　血压不高伴有动脉硬化的老年性“中风”常发生于夜间睡眠或休息时这是因为此时血流缓慢血液粘滞性增高血流中的血小板及纤维蛋白容易沉积凝结且血压又较白天活动时低容易形成微小血栓或使原有的小血栓增大一旦某支脑血管完全阻塞受该血管供血区域的脑组织血供“断流”病人就会发生突然的偏瘫等“中风”症状。

　　因此预防血压不高的老年性“中风”在于防治和减轻动脉硬化。首先应该注意合理营养控制高脂高糖高盐类食物的摄取适当地多吃些粗粮。蔬菜和水果维护血管功能其次要坚持适宜的体育锻炼以促进血流循环减轻动脉硬化化解微小血栓有专家认为晚9时进行锻炼最好化解微小血栓的作用最强老年人还要规律生活要保持乐观豁达的心态避免一切不良情绪的刺激要定期健康检查要积极地防治高血压、高血脂、糖尿病及心血管疾病以减少“中风”发生的隐患。

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