长期用电脑当心血栓症

　　随着电脑的普及，一些中老年人在电脑屏幕前呆的时间越来越长，一种新的疾病———电脑血栓症，正在悄悄地威胁着他们的健康。

　　新西兰惠灵顿医学研究中心的研究人员发现，人长时间使用电脑坐着不动导致下肢血液循环障碍，使血管壁增厚，血液形成凝块引起血栓症。下肢静脉血栓脱落游走至肺部，能导致致命的肺栓塞。

　　为了预防电脑血栓症，建议中老年朋友在电脑前不要呆的时间过久，最好每隔一段时间站起来走一走，多做一些小腿和足部的伸屈运动，多喝水有助于降低血液粘稠度，服用叶酸与维生素B12，对血管有一定的保护作用。山东中医药大学第二附属医院王玉泽