常吃西兰花可以预防老年痴呆

　　家里都会有老人，人上了年纪就会记忆力减退甚至是出现老年痴呆，老年痴呆一旦发生将是不可逆的病症。该如何预防老年痴呆的发生呢?研究证明西兰花有利于老人预防老年人痴呆。

　　科学家们认为蔬菜中的一种化学物质能帮助老年人保持头脑的清醒。他们希望通过萝卜硫素、球芽甘蓝以及卷心菜能够帮助人体建立自身的保护系统免受疾病困扰，这样可以保护重要脑细胞免受自由基的攻击和破坏。

　　科学家们认为蔬菜中的一种化学物质能帮助老年人保持头脑的清醒。他们希望通过萝卜硫素、球芽甘蓝以及卷心菜能够帮助人体建立自身的保护系统免受疾病困扰，这样可以保护重要脑细胞免受自由基的攻击和破坏。传统意义上的抗氧化剂，例如维生素C和E，可以帮助身体抵御自由基的侵害，但还无法进入脑细胞进行防御。

　　科学家研究称，只有把抗氧化剂以及蔬菜中的物质结合起来，才能帮助人们建立强大的身体机能，才能自我保护。所以，可在服药的同时，适当多吃点西兰花，对辅助治疗老年痴呆症有效。

　　既然老年痴呆可以吃西兰花预防，那么为什么不让老人多吃点西兰花呢？