老年人经常上网可以增加寿命

　　上网是当今最为流行的事情，最常见的上网人群就是年轻人。现在很少有老年人上网的，但是老年男性上网是有好处的，老年人经常上网可以增加寿命，因此，青年朋友不妨教教自己的父母如何上网。

　　一般人们认为老人长寿的法则就是健康饮食，经常的运动和早睡早起。但是最近调查显示，老年人经常的上网，玩游戏，写博客这也会让老年人长寿。因为赶潮流有益身心健康。无论老人们是否利用这些科技，至少他们知道如今流行些什么。

　　据调查显示：目前每6个网民中就有1个是中老年网民，每天上网1小时以上的占70%，近八成中老年网民上网是为了浏览资讯，其余的则是与亲人沟通、玩游戏、理财炒股、收看影视剧、交友、购物等。

　　以前的时候，有不少老年人存在 “恐脑症”，他们觉得高科技产品太难学。其实，越是年龄大，越是应该接受一些新事物。

　　首先，老人每天上网浏览新闻，或是关注自己曾经从事领域的最新进展，可以防止自己的知识落伍，有助于增强自信。

　　其次，聊天工具和社交网络有助于让老人和子女、朋友保持联系。

　　再次，老人可以利用电脑写博客，或把家人的照片做成ppt等，这样可以把美好的回忆永久保存下来。最后，在搜索、打字、写博客等过程中，脑细胞活性被充分调动，延缓脑力衰退，能有效防止老年痴呆的发生。

　　所以说老年人经常的玩电脑可以延长寿命，虽然老年人玩电脑是一件很吃力的事情，但是一般老年人都是非常的喜欢的。此外，青年朋友也要有些耐心，不要表现出不耐烦的样子，应该鼓励自己的父母学习电脑，让他们更上潮流。