如何保护糖尿病人 要注意健康的饮食

　　健康对我们来说很重要，尤其是老年健康，因为男人到了老年以后会有很多的疾病发生，糖尿病就是其中的一种，男人患上糖尿病以后应该注意饮食，那么你们知道适合糖尿病的饮食有什么吗?

　　适合糖尿病的饮食有很多，纤维素的食物非常的重要，随着人们生活水平的不断提高，食品的加工越来越精细，大量有益于身体健康的膳食纤维，特别是水溶性纤维素被白白地流失掉了。纤维素在肠道内遇水后体积会膨胀30—100倍，可以带走消化道的废物，增加粪便体积，促进排便，有益于健康。

　　糖尿病男人适当适当胆固醇食物好，胆固醇是合成人体内多种类固醇激素的原料，也是很多神经细胞膜上重要的组成部分，合理摄入十分重要，但是，高胆固醇是动脉粥样硬化的促进因素之一，也是导致患者出现心肌梗死、脑卒中、下肢动脉闭塞的重要原因。

　　糖尿病的饮食很重要，男人患上了糖尿病以后的饮食是非常重要的，以上的食物对糖尿病男人有很大的好处，维护老年健康是离不开这些食物的，所以男人一定要珍惜。

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