维护高血压健康 健康的饮食

　　男人非常在意自己的身体健康，尤其是职场男人，因为健康的身体可以让我们安心的工作，老年健康很重要，因为男人到了老年以后会有很多的疾病发生，高血压就是其中的一种，那么你们知道高血压的饮食禁忌有什么呢?

　　高血压的饮食禁忌很重要，患上高血压以后不能吃动物蛋白质，高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

　　盐对高血压也有危害，食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

　　高血压的饮食禁忌非常的重要，因为老年健康和男性饮食有很大的联系，男人的饮食健康了，男人的身体才能健康，所以男人一定要让自己的饮食保持健康，尤其是高血压患者。

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