高血压饮食很重要 禁止喝浓茶

　　男人的饮食很重要，男性饮食健康了男人的身体才能健康。男人非常关注健康，尤其是老年健康，男人到了老年非常容易患上高血压，那么你们知道高血压的饮食禁忌有什么吗?

　　高血压的饮食禁忌非常的重要，因为男人的饮食和男人的健康有很大的联系。

　　浓茶

　　高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

　　辛辣食物

　　辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

　　高热能食物

　　高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

　　老年健康很重要，因为男人到了老年以后非常容易患上疾病，高血压就是其中的一种，以上就是高血压的饮食禁忌，男人一定要知道，健康的饮食才能维护身体健康。

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