冬季预防老年痴呆的食物

　　男人的健康很重要，其实老年健康也非常的重要，我们知道生活中有很多患上老年痴呆的男人，老年痴呆给儿女们带来的危害非常的大，那么你们知道预防老年痴呆的食物有什么吗?

　　男人一定要知道预防老年痴呆的食物，做好预防工作

　　1.花生100克，猪蹄1只，洗净，加水炖熟，加入调味品，每日1剂。

　　2.枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。

　　3.海带100克，洗净，切丝，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小时，加入调味品，每日1剂。

　　4.活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。

　　以上就是可以有效预防老年痴呆的食物，这些食物就在男性饮食中，既可以维护老年健康，也可以给男人补充很多的营养，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食物

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