冬季老年男人常见的饮食误区

　　女人每天为了自己脸上张一个斑点而烦恼，我们知道女人在乎的是肌肤，男人在乎的是健康，其实老年健康也非常的重要，生活中有很多的老人都有很多饮食的误区，你们知道是什么吗?

　　饮食的误区有很多，会损害老年男人的身体

　　一餐饭吃一半留一半，省钱又省时。美国营养协会首席顾问凯瑟琳·尼德特博士表示，剩饭剩菜容易导致关键营养缺乏，食物也容易变质。由于老年人嗅觉减退，有时难以闻出变质食物气味，因而容易食物中毒。建议剩余饭菜最好放入冰箱。食用前应彻底烧熟。

　　65岁之后再开始健康生活方式已经晚了。饮食或生活方式的健康变化从来就不会太晚。多项研究表明，心脏病发作后，生活方式的改变可大大降低心脏病再次发作的危险。

　　生活中有很多维护男人的健康，也有很多的饮食会损害男人的健康，以上就是老年男人饮食的误区，给男人带来的危害非常的大，所以男人为了自己的身体健康一定要禁止这些误区出现

　　推荐阅读：能预防风寒的食物有哪些