西瓜解暑还能缓解春季咳嗽

　　生活中的食物有很多，每一种食物给男人带来的营养都是不同的，我们知道男人的健康重要，老年健康同样也非常的重要，男人到了老年非常的容易咳嗽，那么你们知道缓解咳嗽的食物有什么呢?

　　缓解咳嗽的食物——西瓜

　　性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。

　　缓解咳嗽的食物——茼蒿

　　有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。

　　缓解咳嗽的食物——荸荠

　　能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

　　缓解咳嗽的食物——萝卜汁

　　可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖 (麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

　　生活中的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多，而且还是能让男人缓解咳嗽的食物，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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