家庭和睦也会让男人健康长寿

　　长寿谁不想，但是男人想要健康长寿一定要维护，男人的健康重要，老年健康同样也非常的重要，现在我们对健康的追求是非常的高的，那么你们知道能让男人长寿的秘诀是什么吗?

　　长寿的秘诀——家庭不和睦，人就会生病。

　　有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，你说家庭重要不重要?这说明家庭的重要。在家里千万不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成为一个死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。我还曾经看到过一个报导，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。但怎么样把家庭搞和睦了，这是一门学问。

　　长寿的秘诀——用脑子吃饭保健康。

　　每天健康生活，要做到七个方面：第一，一定要吃好3顿饭;第二，一定要睡好8个小时觉;第三，每天坚持运动半个小时;第四，每天要笑30分钟，身心健康;第五，很特殊的，每天一定要会大便。人们只管这一头，不管那一头，它都是自然的，拉不出来你硬拉也不行;第六，一定要跟爱人搞好关系，每天给爱人说3句他(她)喜欢听的话。老婆关系搞不好，你啥事也弄不成。当然了，女人也要跟老公搞好关系;第七，不吸烟，不酗酒，每天齐步走。健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住我那几句话： “能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃”。

　　健康对于男人来说非常的重要，男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道每个男人想要长寿就一定要知道长寿的秘诀，以上就是男人长寿的秘诀，男人一定要珍惜

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