如何判断老年人的身体健康程度

　　随着年龄的增加，各项身体机能逐渐衰退，身体健康状况随之下降，于是也就出现了所谓的“老年人”群体。老年健康很重要!今天，我主要就是为广大老年人朋友介绍一些健康警戒事项。

　　健康警戒事项一、体重是否下降?不明原因的体重下降可能是某些健康问题的信号，老年人体重下降可能与以下几个因素有关：做饭困难：老年人操作能力下降，可能他们连做饭都会感觉到困难，长期饮食质量的下降会导致体重的降低。味觉或者嗅觉丧失：随着年龄的增加，人们的味觉或者嗅觉也会下降，尤其是在60岁之后。另外，疾病或者某些药物也会导致味觉或者嗅觉的丧失。老年人对食物感觉到无味，饭量可能就会下降。有时候体重下降是由于严重的潜在疾病问题，如营养不良、痴呆、抑郁或者癌症。

　　健康警戒事项二、是否可以照顾自己?注意老年人的表现，衣服是否干净?是否可以照料好自己?每天生活行为如洗澡、刷牙和梳头等是否正常?是否有痴呆、抑郁或者其他异常行为?也要注意到父母家里，他们是否正常关灯?房间是否干净?是否会经常发生意外事情?如烧伤等。忽视家务可能是痴呆、抑郁或者其他精神疾病的信号。

　　健康警戒事项三、家中和周围是否安全?要注意老年人居住的家中和周边是否安全，如楼梯是否狭窄?有没有最近跌倒现象?如果在服药他们是否可以正常阅读药品说明书?

　　这些健康警戒事项可以用来评判老年人的身体健康程度，以便于更好地照顾老年人。要知道，老人其实就是半个婴儿，半点也马虎不得。老年健康生活需要我们这些年轻人的帮助与关照。

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