老人睡前喝酒有哪些危害

　　男人们都喜欢喝酒，有的是餐餐都喝点小酒，虽然是年轻人但是也要少喝酒，喝酒的危害很多的，特别是睡前喝酒的危害更大，老年人也要注意了，老年健康和喝酒也是有关系的，现在的老人就愿意在吃饭的时候喝点小酒，但是一定要少喝，喝多了对身体反而不好，

　　睡前喝酒的危害对老年人特别的大，因为老年热年龄大了，身体的疾病也多了，再加上喝酒多那么你真是不像长寿了，不过也不是喝酒就全不好，可以少喝酒，一天可以喝一顿就，这样对身体就没有危害了。

　　不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明，这些是没有科学依据的。相反，如伴有心脑血管疾病，可能会引发脑出血或心脏猝死，应引起高度重视。

　　晚上睡前饮酒，腹内食物已经很少，几分钟后，酒精就会被吸收入血，血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑出血。

　　研究人员还观察发现，睡前饮酒的人，若出现两次打鼾(即呼吸性障碍)，每次窒息十几秒钟，不但能使血压升高，还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，甚至因心脏功能紊乱而猝死。

　　男人一定要好好看看以上的文章，记住睡前喝酒的危害，特别是老人喜欢在睡觉前喝上几口酒，可是你这个习惯直接影响了你的健康，喝酒不仅危害着健康同时也是误事，有的年轻人一喝上酒就会什么事情都抛到脑后了，把要做的事情忘了，只想到喝酒了。

　　推荐阅读：老人健身要选缓慢活动