老年男性不宜空腹吃的6种水果

　　女性爱吃水果，不仅在于他们的天性，而且在于他们有极高的营养价值， 能美容，能你排除身体的垃圾，这个作用尤其是对于老年期男性来说是非常好的，所以多吃点吃水果是非常必要的，那么，你知道水果有哪些禁忌吗?现在我们就由老年健康来讲讲，空腹不能吃的水果。‍

　　空腹不能吃的水果，教你正确吃水果的方法，让你的老年生活健康中度过，我们现在一起来了解一下吧:‍

　　一、香蕉

　　含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　二、山楂

　　山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

　　三、西红柿

　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口---幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　四、橘子

　　橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜。

　　五、甘蔗、鲜荔枝

　　空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　六、柿子

　　含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。 ‍

　　以上这些就是男性空腹不能吃的水果的解说，你看清楚了吗?老年健康告诉你，空腹中身体处于饥饿状态，不可以食用帮助消化的水果，如:香蕉，西红柿和山楂，在空腹中没有食物可以消化，会照成身体更加的饥饿，从而变成疼痛，加重胃病的发生，切记切记

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