小小一粒竟比核桃更补脑，这样吃防痴呆、清血管、养胃，为了家人快收藏！
说到补脑的食物，大家都会想到核桃。但是核桃这类坚果油脂含量比较高，只适合每天吃2~3颗，不能大量食用。
而有一种有着 “聪明豆”美誉的豆子，小小一颗，营养却很丰富，既是主食又是零食，还能滋养大脑，它就是夏季很多家庭餐桌上的常客
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- 标签：文车村和黄略打架
- 编辑：王丽
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